Træning for dig og dit barn i Viborg
Savner du at være mere aktiv med dit barn? Nu kan du prøve vores nye og sjove træningskoncept “familie fitness”, som med garanti vil udfordre, underholde og styrke sammenværet mellem dig og dit barn.
Familie fitness er for alle familier med børn i alderen 6-10 år. Konceptet går i alt sin enkelthed ud på, at skabe et mere aktivt sammenvær mellem dig og dit barn. Vi træner 2 og 2 sammen med max 12 på hvert hold. Dvs. mor/barn eller far/barn der træner sammen med andre familier. Hvis man har 2 børn i familien, som er mellem 6-10, kan både mor og far være med.
Træningen vil både være sjov og underholdende, samt give sved på panden og styrke dig og dit barns styrke og koordination. Træningen vil indholde en blanding af klassisk styrketræning, gymnastikøvelser, crossfit og leg.
Træningen kan foregå både indendørs og udendørs hvis vejret tillader det.
